Nordic Walking Präventionskurs mit 8 Einheiten in Dahlen – ab 11. September, 18:00 Uhr
Der nächste Kurs ist online! Wir starten einen weiteren Nordic Walking Kurs in Dahlen, der sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene richtet. Auch für ehemalige Teilnehmer wird es nicht langweilig.
Die Kurstermine sind immer donnerstags um 18:00 Uhr am:
11.09.2025, 18.09.2025, 25.09.2025, 02.10.2025, 09.10.2025, 16.10.2025, 23.10.2025, 30.10.2025
Achtung, ein späteres Einsteigen in den Kurs ist nicht möglich.
Unter fachkundiger Anleitung werden die Grundlagen der Technik vermittelt, um Muskeln und Gelenke zu schonen und gleichzeitig den Kreislauf zu stärken.
Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 des fünften Sozialgesetzbuchs (SGB V). Die Krankenkassen erstatten im Normalfall die Kosten für Präventionskurse, wenn diese zertifiziert sind. Die Höhe der Erstattung hängt von der Krankenkasse und dem Kurs ab. Bitte informieren Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse.
Inhalte des Kurses:
· Einführung in die richtige Stockhaltung und -führung
· Praktische Übungen zur Verbesserung von Ausdauer und Koordination
· Tipps für ein effektives Ganzkörpertraining
· Nordic Walking Runde
Treffpunkt: Kapelle Dahlen
Dauer: Ca. 60 Minuten
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und (falls vorhanden) eigene Nordic-Walking-Stöcke
Kosten: 140,00 € für 8 Einheiten. (Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse wegen einer Erstattung, der Kurs ist zertifiziert.)
Die Anmeldung findet ausschließlich über unser online System statt und ist verbindlich. Bei Nichtantritt des Kurses ohne Rücksprache wird die komplette Kursgebühr fällig.
Eine Abmeldung ist ebenfalls nur schriftlich/in Ausnahmefällen telefonisch bis 1 Woche vor Kursbeginn möglich.
Anmeldeschluss ist drei Tage vor Kursbeginn – wenn bis zu diesem Zeitpunkt nicht genügend Anmeldungen vorliegen, wird der Kurs abgesagt.
Falls ein Kurs nicht, oder nicht zum geplanten Startpunkt stattfindet, werden schon gemeldete TeilnehmerInnen von uns telefonisch/per whatsapp benachrichtigt.
Da dies ein von der Krankenkasse i. S. d. § 20 SGB V zertifizierter Kurs ist, machen wir darauf aufmerksam, dass eine Rückerstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse nur bei Absolvierung von mindestens 6 von 8 angebotenen Terminen möglich ist. Es ist empfehlenswert, sich vor Kursanmeldung über die individuellen Erstattungsbedingungen und -sätze Ihrer gesetzlichen Krankenkasse zu informieren.
Zu Beginn des Kurses erhalten Sie eine Kursrechnung; diese ist innerhalb 1 Woche bar oder per Überweisung zu zahlen. Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist erst nach Einreichung der Teilnahmebescheinigung, die Sie am Kursende erhalten, möglich.
Bei Test und Training muss den Anweisungen der Fachkräfte Folge geleistet werden. Die Teilnahme erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr. Eine Haftung jedweder Art wird ausgeschlossen. Sämtliche Personendaten werden nur für interne Zwecke genutzt und nicht an Dritte weitergegeben!
Ich freue mich auf euch!