Frischer Wind für deine Fitness-Routine: Nordic Walking in Meudt/Dahlen

Der Herbst 2025 bringt Bewegung in dein Leben! Ab dem 11. September 2025 starten unsere neuen Nordic Walking Kurse in Meudt/Dahlen – ein tolles Angebot für alle, die draußen aktiv sein, ihre Ausdauer verbessern und gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unsere Kurse sind individuell auf dich abgestimmt und bieten den perfekten Mix aus Technik, Training und Spaß in der Natur. Lass dich mitreißen und erlebe, wie Nordic Walking dein Körpergefühl, deine Haltung und deine Lebensfreude positiv verändern kann!

Warum Nordic Walking auch für dich ideal ist

  • Ganzkörpertraining mit sanftem Einstieg

  • Schonung der Gelenke – ideal auch für Einsteiger oder nach Verletzungen

  • Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination

  • Förderung des Stoffwechsels und des Immunsystems

  • Reduktion von Stress durch Bewegung an der frischen Luft

Besonders praktisch: Du brauchst keine aufwendige Ausrüstung – Stöcke und passende Kleidung reichen völlig aus!

Westerwald erleben – Kursstandort Meudt/Dahlen

Die Region rund um Meudt und Dahlen, nahe Montabaur, bietet herrliche Landschaften und abwechslungsreiche Wege – perfekte Bedingungen für unsere neuen Kursstrecken. Ob Waldpfade, Wiesenrouten oder leichte Anstiege – jede Einheit wird zur Entdeckungsreise durch die Natur des Westerwaldes.

Individuelle Betreuung & mobile Physiotherapie

Du möchtest zusätzlich individuelle Betreuung oder ein gezieltes Aufbauprogramm? Kein Problem! Ich unterstütze dich auch persönlich mit mobiler Physiotherapie – direkt bei dir zu Hause. Als erfahrener Therapeut begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Mobilität, Fitness und Wohlbefinden. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder nach Operationen ein ideales Zusatzangebot!

Kurse mit gesundheitlichem Mehrwert – auch als Prävention

Unsere Nordic Walking Kurse sind nicht nur ein Sportangebot – sie zählen auch als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V. Du kannst damit aktiv etwas für deine Gesundheit tun und eventuell sogar einen Teil der Kurskosten über deine Krankenkasse erstatten lassen. Sprich uns dazu gerne an!

Neuer Kursstart: 11.09.2025 – jetzt anmelden!

📍 Standort: Meudt/Dahlen
📆 Kursbeginn: Donnerstag, 11. September 2025
⏱️ Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
👥 Zielgruppe: Alle Fitnesslevel – von Einsteiger bis Fortgeschritten
🎯 Inhalte: Techniktraining, Ausdauerförderung, Koordination, Kräftigung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – jetzt unverbindlich anfragen oder direkt anmelden!

👉 Hier zu den Kursterminen
👉 Kontakt für Privatpatienten oder Selbstzahler

FAQs – Häufig gestellte Fragen

1. Brauche ich Vorkenntnisse für den Kurs?
Nein, unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir passen das Tempo individuell an.

2. Was muss ich zum Kurs mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, wetterfeste Schuhe – Stöcke stellen wir bei Bedarf zur Verfügung.

3. Wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja, unter bestimmten Voraussetzungen. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse oder sprich uns an.

4. Wie lange dauert ein Kurs?
Der Kurs geht über 10 Wochen mit jeweils einer Einheit pro Woche à 60 Minuten.

5. Gibt es auch Einzeltermine oder Hausbesuche?
Ja, durch unsere mobile Physiotherapie sind auch Einzelcoachings bei dir zu Hause möglich.

6. Kann ich auch zu zweit oder in kleinen Gruppen teilnehmen?
Natürlich! Wir bieten auch Kleingruppentrainings an – ideal für Freunde, Paare oder Kolleg:innen.

Fazit: Starte jetzt dein aktives Leben mit Nordic Walking

Bewegung, frische Luft und gute Gesellschaft – das erwartet dich ab dem 11.09.2025 bei unseren neuen Kursen in Meudt/Dahlen. Ob als Einstieg in ein gesünderes Leben oder zur Ergänzung deiner Fitness-Routine: Nordic Walking Montabaur ist dein Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

📩 Jetzt informieren und anmelden – wir freuen uns auf dich!